a mi się podoba numer serii na opakowaniu . a tak poważnie to prze..... . Człowiek nie wie co je. A sprzedawcy w sklepach jeszcze często wkręcają produktu nie te które są dobre, tylko te na których dobrze zarabiają. Ale jak w takim razie zweryfikować jakość tych produktów ??
hmmm czyli ten post jest al'a "apelacja" bo w tamtym post'cie dla modow sie nie udalo to moze sie tu uda ZA bo ma wiedza zaslugujaca na bolda jak i czesto sie wypowiada w dziale
Ja to jakis czas temu jeszcze to chlalem jak stary przynajmiej raz na tydzien ale postanowilem troche przystopowac. Mysle ze jak od czasu do czasu lykniesz sobie ze 3-4 browarki na lekki humorek , zalezy tez jaki masz leb to nie powinno byc problemu byle nie za czesto. I nie pic wodki bo rozum mozesz miec krotki
a nie moge 5 g matrixa po trenie? :) szukałem w szukajce ale nie znalazłem takiego samego tematu jaki założyłem.. właśnie zapomniałem napisać, że biorę o-3 i uzupełniam diete tym również w witaminki A i D. Magnez też również biorę w tabletkach musujących. I takie pytanie: jak brałem mono to bardzo często łapały mnie skurcze mięsni możliwe, że to [...]
[...] nie są wielkie. wyciskanie na klatke 112 kg rok temu nie podchodziłem więcej do próby. martwy ciąg 113kg ostatnia seria 8 pow. przysiad 138kg 8 pow wyciskanie na barki 90kg ostatnia seria 8 pow. diety szczególnej nie mam jem dużo i często dużo węglowodanów i białek. staż 2,5 roku. jak zaczynałem ćwiczyć to moja waga była 58 kg w bicepsie 27 cm.
[...] mają one taki sam wpływ na obu zawodników. To jest po prostu normalne. Tłumaczenia nie zmieniają faktu, kto wygrał. Arona przed samym nockout'em nie wyglądał na zamorczonego jak sobie podkładał rączkę pod główkę, raczej był zrelaksowany, i choć za nim nie przepadam, to uważam, że do tej dwójki należy przyszłość MW. A co do Arony to taka lekcja [...]
[...] http://www.sfd.pl/wydalona_zawarto%C5%9B%C4%87_kiszki.-t685258.html - (tutaj też dobre o Żoładku i wydalaniu) http://www.sfd.pl/jak_szybko_obni%C5%BCyc_cisnienie_tetnicze-t681579.html. http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_kr%C4%99gos%C5%82up_dolny-t685759.html [...]
Zasada 24 kcal na 1 g białka wydaje mi się logiczna i konieczna do uwzględnienia. Większość wiarygodnych źródeł za wystarczające uważa dostarczanie białka w przedziale 1.6-1.8 g/kg. Jak pisałam to pozwala uzyskać NORMALNY bilans kcal. Często powtarzane - szczególnie na forach historie o 2 do nawet 3 g/kg to mit, albo co najmniej duże uproszczenie.
[...] biale zrobily. Potem dodaje warzywa mrozone (najlepiej warzywa na patelnie Hortex, te tansze sa naprawde gowniane jesli chodzi o smak IMO) i to wszystko pod przykryciem robi sie z 8-10min max, zalezy od ognia. Czesto fajnie woda mi wyparowywuje(jak nie to zlewam) wiec potem tylko oliwke dolewam na minutke do podgrzania i jest lepiej niz dobre
do treworka za duzo kombinujesz jesli chcesz usystematyzowac swoj trening brzucha to sprobuj ABS naprawde swietny trening bo jak narazie z tego co widac w twoim awatarku to brzuch masz jak moj kolega z ktorym gralem w siatke ktory sam powiedzial ze w zyciu nawet jednego ciezarka nie podniusl i sie mnie dosc czesto pyta po co cwicze , pozdrawiam i [...]
[...] mnie to nie jest argument przemawiający za tym, żeby się jeszcze samemu dobijać! Nie mam tu zamiaru nikogo oceniać czy potępiać bo nie po to się zapisałem do tej grupy i jak ktoś fajnie powiedział - Mesjaszem Antysterydowym też nie jestem. Ale obiecuję, że jeśli kiedyś (czysto teoretycznie mówię) zdecydowałbym się na koksy, to na pewno powiem [...]
Jak masz dawać propa tak często,to nie dawaj go wcale a daj więcej omo i żeby były mniej obietosciowe iniekcje daj razem z omo mniejsze dawki bolda w jednej pompce. Np coś takiego: 1-18 omo 250 poniedziałek środa piatek 1-16 bold 200 j/w 12-20 meta 30/40 ed
Lewe,te bardziej bolace, boli głównie kiedy mam mogę zgietą i obciążona, typy schody, często mam tak, ze jak siedzę i mam zgietą nige na maksa i ją prostuje to czuję pod rzepka takie blokowanie jakby,przeskakiwanie dosyć bolesne. Opis wskazuje na na dolegliwości pochodzące ze strony stawu rzepkowo-udowego
Aaa faktycznie - po udanym FBW nie wiem jak się nazywam :) Dzięki wielkie jeszcze raz chłopaki. Pozdro. Odkopuję ten temat ponieważ mam jeszcze kilka wątpliwości co do niego. Otóż: np. wczoraj jeździłem na rowerze ale wg. planu nie robiłem FBW, dzisiaj miał być FBW no ale jeździłem z kumplami na rowerach - ponad 20 km a wcześniej byłem z psem na [...]
[...] je często. tak rozmowy i picie w trakcie jedzenia - też to robię, niestety. trzeba będzie na tych płaszczyznach wprowadzić zmiany rzecz jasna. Zieloną herbatę zacząłem już pić, tak samo activie dodaje do diety. Papierosy olałem już jakieś 3 tyg temu. otręby i owsiane płatki na śniadanie - błonnik ! jak z mlekiem? zmienić standardowe na sojowe?
Przepraszam za odkopanie tematu, ale nie ma sensu chyba robic nowego, bo mniej wiecej pasuje mi do problemu. Mianowicie tak jak kolega wyzej chcialbym zrzucic odrobine brzucha. Wlasciwie 'brzucha' to zbyt wiele powiedziane. Pojawila mi sie ostatnio cienka warstwa tluszczu i to nawet nie na calym brzuchu, a w dolnych partiach miesni brzucha. Gorna [...]
Stary temat ktos odkopał jak ktos ma kłopoty z agresorem to nie używać srodków przede-wszystkim tren, halo w drugiej kolejności winstrol masteron, efendryna, dla osób agresywnych radzę unikać tych środków Agresor często występuje poprzez DHT wystarczy wtedy na cyklu z testo dodać proscar , i agresja jest dużo mniejsza ma to dobre i złe strony. [...]
Bold dla miczelx'a w dopingu.
